einen wunderhypschen guten abend, liebe mitLIEBEnden, na, hattet ihr einen schönen fEIERtag?
ich habs langsam angehen lassen, wie sich das gehört am fEIERtag. angefangen mit einer meditation auf nüchternen magen, anschließend 50.00 minuten aufs radel, next meditation.
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und dann hab ich mir ein verwöhnfrühstück gemacht. mir war auf einmal nach sekt. und so nach ALLem. ich wollte mich nicht festlegen, nicht entscheiden für irgendwas, schon gar nicht “das übliche”, was immer das auch sein mag.
und weil das so schön aussah hab ich das mal schnell geknipst, damit ihr euch das vorstellen könnt:
von kuchen über erdbeeren und avocado zu sojanuggets, frisch gebraten, alles dabei. na?
und in meinem badewasser schwammen ringelblumenblütenblätter. ich hab mir den großen pizzateller auf die knie gestellt, das ging. und ziemlich schnell gegessen, querbeet. das war alles soooo lecker.
den sekt hab ich auf alle väter getrunken, zum vatertag. na denn prost, ne?
ich geh jetzt was träumen … ich würd ja gern den mann wiedertreffen, sehen, wie es seinen wunden geht und, ob er immer noch lust hat, mir gut zu tun, nach all dem. :- )
einen wunderschönen juten abend, liebe mitliebenden, na, alles fit im schritt? das will ich doch hoffen, dann hätten wir nämlich wat jemeinsam. *lächel*
es gibt gerade geröstete tofuwürfelchen in curry gewälzt mit kürbis- und cashewkernen auf feldsalat und gehobelten mohrrübelchen. dazu ein lecker bierchen. -
55.55 minuten hab ich eben wieder auf meinem heimtrainer verbracht, wie immer mit was auf den öhrchen, was das strampeln als solches in den hintergrund drängt, 40 minuten meditations-cd und anschließend david grays *my oh my* , das ist so ein stück, wenn ich es zulasse, dann fließen dabei die tränen wie jeck, das erwischt mich wahrscheinlich in den tiefsten tiefen meines selbst, meiner seele.
mit seiner seele kann man übrigens tolle spielchen machen! man kann sich die seele als kleines wesen vorstellen, als mädchen oder junge ( ich hab mir bianca ausgesucht, siehe http://gertigeh.wordpress.com/2008/03/15/i-am-changing/ ), stellt sich das wesen dann sitzend auf einem bequemen stuhl vor und kann ihm all das sagen, was es gerne hört, und damit die seele streicheln.
ich sag schon mal ” ich hab dich lieb, so wie du bist” oder “du bist echt gut so”, oder sowat in der art. ihr würdet staunen, wie die seele reagiert … probiert das mal aus und gebt mir bescheid bitte. *zwinker*
“ich liebe dich” hab ich auch schon mal gesagt, vor kurzem, probeweise … holla, das habe ich - zumindest in dieser inkarnation - noch nicht so oft gehört, und meine seele somit auch nicht. eigentlich krass, oder? der einzige mann von dem ich diese drei worte je zu hören bekam war einer, mit dem hatte ich noch nicht mal eine beziehung in dem sinne ( auch keinen engen körperlichen kontakt - um es mal so zu formulieren ). das war ein wirklich tolles gefühl, echt.
so unglaublich das auch klingen mag,( ich mein’ “ich liebe dich” hört und liest man ja mittlerweile an allen ecken und so … ) das ist wirklich wahr … und ihr wißt ja, dass ich mich eigenverantwortlich fühle für alles was mir begegnet und was ich zu hören bekomme, und somit auch dafür, was ich nicht zu hören bekomme. ich hätte das wahrscheinlich eh nicht geglaubt, bis vor ein paar wenigen jährchen noch, wenn mir das jemand gesagt hätte. ich meine … ich hätte nicht geglaubt, dass jemand an mir irgendetwas liebenswert findet. klingt komisch, ich kanns selbst nicht erklären. und JETZT ist eh alles anders. :- ) oder doch … in den letzten paar jährchen hab ich mich doch verstärkt selbst schätzen gelernt, und in den vergangenen monaten noch mehr. von daher steht dem jetzt nix mehr im wege. *smile*
ach so ja, und seit ich mir das mädchen auf dem bequemen stuhl mindestens ein mal am tag visualisiere, morgens meist ” moin kleine, na, wie isset? *g, ist sie manchmal einfach da, mit rotem haar und grünem kleid, auch wenn ich sie nicht bewußt gerufen habe. “na, wat iss denn, schätzchen?” frag ich dann. und dann findet schon mal sone kurze kommunikation mit der eigenen seele statt, das kann auch während der arbeit oder beim einkaufen sein, und keiner merkst. das find ich cool. ich muß dann meist verstärkt grinsen und fühl mich total gut dabei. wie ein intensiver kontakt zu seinem selbst, oder sich selbst, wie immer man das auch nennen mag.
*my oh my* find ich grad nicht, ist aber echt hörenswert, stattdessen diesen hier, auch sehr anregend, aber jetzt grad rührt mich das nicht mehr, ich laß es mal gut sein für heute.
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*I wanna hold you Now Now Now * - *sing*
so liebe mitliebenden, danke fürs eintauchen in meine zeilen, gleich gibts noch was über vertrauen, wenn ihr mögt, bitte sehr. ansonsten: troimt was schönes, Ne? ;- )
ach was ich noch sagen wollte, liebe mitliebenden, hallo und einen schönen juten abend wünsche ich *smile*
also mit meinen beiträgen, vor allem wenn es um verhaltensweisen von mir bekannten personen geht, dann sind die natürlich so veränderlich wie das wetter, ist klar, ne?
ich hab nämlich gestern ein wenig in meinem blog gelesen, z. b. in beiträgen von januar, und da sind mir beschreibungen begegnet, die hatten an dem tach gültigkeit - genau wie son wetterbericht halt…ich meine…am besten kuckt man eh immer aus dem fenster *g* - und tage später war das dann aber schon wieder janz anders. zum teil. so oder so.
also….bei mir im blog gibt es grundsätzlich immer frischen, aktuellen käse…der genauso veränderlich beziehungsweise vergänglich sein kann wie der käse hinter der kühltheke….der ist nach tagen auch nicht mehr frisch, ne? *zwinker*
ach kuckt mal, ich hab eine songempfehlung bekommen, von einem … ach da könnte ich jetzt ins *schwärmen* geraten…von einem ganz *netten wesen* jedenfalls, und dazu hab ich dann ein video gefunden wat mir total jut gefällt:
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schön, ne? :- )
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….um noch mal aufs wetter zu sprechen zu kommen…mir geht es immer heiter bis sonnig, meist gleichmäßig warm, auch schon mal n heftiger platzregen, aber nie dauerregen, und trotzdem heiter dabei. also immer mit regenbogen. unbeständig isses bei mir mal höchst selten. dauerbewölkt NIE - auch wenn man nie nie sagen soll, sacht *N*,…ich laß das nicht zu, ich seh das nicht ein, dafür liebe ich das himmelblau viel zu sehr… aber stürmisch, das kommt auch schon mal vor. *g
und die sache mit dem heimtrainer…ich möcht euch nicht in dem glauben lassen, dass ich mich da jetzt jeden tach 44.44 minuten draufschwinge, auch wenn ich das vor 2 wochen ( ? oder so… ) mit bestimmheit gesagt habe…..ich meine: würde ich ja nach wie vor gerne, aber manchmal ist halt einfach mehr plan als tag…dann hab ich andere prioritäten und dann ist das eben so.
nur damit ihrs wißt, liebe mitlesenden *lächel*
es gibt aber auch die dinge in meinem blog beschrieben, die dauerhaft unveränderlich sind, wie zum beispiel: die Liebe ist die größte Kraft im Universum. daran gibt es nämlich nix zu rütteln.
wenn ihr in Liebe seid, dann werdet ihr mir da zustimmen. aber hallo. wenn ihr zum beispiel (frisch) verliebt seid und dieses gefühl auf gegenseitigkeit beruht…dann spürt ihr nicht nur die kraft/stärke eurer verbindung, sondern ihr habt auch eine komplett andere ausstrahlung und somit wirkung auf andere menschen und überhaupt auf alles.
ihr bekommt kontakt zu der power, die euch im grunde immer zur verfügung steht. ihr spürt diese liebe und diese lebendigkeit in euch, die immer da ist, auch unabhängig von einem, oder ein paar wenigen menschen.
wo sonst sollte das plötzlich alles herkommen, außer aus euch selbst, na?
da gibt es doch diesen funken, und ich glaube, der flammt in dem fall auf…wenn ich das jetzt mal so unfachmännisch ausdrücken darf. ja ich könnte sogar sagen, wenn man in liebe ist, oder (frisch) verliebt, dann geht innen das licht (wieder) an, das, was eh immer in uns drin ist.
ich könnte das jetzt auch noch auf die liebe zu *allem was ist* beziehen. aber…ich hab noch was vor. möcht noch lecker baden und noch ne runde meditieren, bei kerzenschein und räucherstäbchenduft.
ja….ich bin dann mal weg, liebe mitliebenden…habt euch lieb und deckt euch schön zu nachher, ja?
hallöchen liebe mitliebenden *schmunzel* - guten abend, ja :- )
jesses…hätte ich mir das doch bloß aufgeschrieben, wie ich die abendstunden heute ursprünglich füllen wollte…obwohl, es wäre nichts weiter als *das übliche* geworden: 44.44 minuten radeln, dabei eine meditations-CD hören, essen, baden, kaninchen füttern, mails checken…
statt dessen…bin ich hier versunken, an meinem lieblingsplatz, auf der suche nach gleich-gesinnten und nach magich-musik. besonders gerne hab ich mir thomas hübl bei youtube angehört. weises wesen. spiritueller lehrer.
und das find ich schön:
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*plöpp* - veltins [curuba], ja, kann man trinken. ich mag ja dieses mädchenbierzeugs. und das hier, das hat auch noch anständig umdrehungen, 4.8%. jo, das laß’ ich mir gefallen. also prösterchen. :- )
aus dem radeln wird heute nichts mehr…aber n schnellbad und die meditations-CD beim anschließenden kuscheln, das ist auf jeden fall drin.
heute mag ich diesen song hier, hört mal:
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wenn ich mir das genauer anhöre, dann glaube ich, wollte ich bisher nicht zulassen, dass jemand irgendwas für mich übernimmt, oder dass sich jemand so um mich dreht. konnte ich mir bis jetzt nicht vorstellen, drum war das auch nie so. umgekehrt, dass ich mich so um jemanden drehe, das geht/ging schon eher…aber im moment…drehe ich mich wohl eher um mich. länger schon. einer muß sich ja um mich kümmern. das meine ich jetzt ernst. echt. aber…mein herz ist offen und ich halte beide hände ausgestreckt, nicht mehr in den taschen. das ist doch schon mal was…*smile*
so, die wanne ist voll, ich geh dann mal, liebe mitliebenden, hey ihr, schön warm zudecken, ne? :- )
…das einzige was mir noch fehlt, liebe mitliebenden, ist schokolade, guten abend :- )
ich hatte einen mehrfach komprimierten plan heute abend, und alles schön ruhig durchgeführt. war erst spät zu hause, so gegen halb acht, und hab mich gleich nach dem mailcheck auf meinen heimtrainer geschwungen und gleichzeitig einer meditations-CD gelauscht. das dauerte gut 40 minuten. das fahren merke ich dabei nicht, und wenn, dann trete ich noch ein wenig schneller in die pedale, nach 20 minuten schaltet sich bei mir der turbo ein, ja, so könnte man das ausdrücken. aber wie gesagt, das läuft nebenher, die volle aufmerksamkeit liegt in der meditation.
dann gab es lecker essen…angetoastetes graubrot, gesalzene butter, mittelalten gouda. dazu tomaten- und feldsalat, und das reichte ich mir in der badewanne. gemütlich warm mit einem glas wasser dazu.
danach habe ich die dritte selbsteinweihung in kundalini-reiki vorgenommen, diesmal booster II, das ist eine ganz heilige angelegenheit, darüber möchte ich jetzt nichts erzählen.
und jetzt hab ich mir grad n bierchen genehmigt, und das einzige was mir noch fehlt ist echt fett schokolade…ich frage mich, wieso ich keine eingekauft habe. was mach ich jetzt mit meinem hunger auf süßes? ach..am besten ich lange mal tüchtig in das nutella-glas…*zwinker
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in diesem sinne….gute nacht liebe mitliebenden…ich hab zwar noch so einiges im *clevershittermodus* zu berichten, aber das die tage mal, ich gehe jetzt lieber was anständiges träumen…
liebe mitliebenden, einen schönen guten abend wünsche ich. *wink*
heute läuft alles nach plan, im wahrsten sinne des wortes…;- ) weil ich mich in letzter zeit aus meiner sicht zu häufig hier an meinem lieblingsplatz aufhalte, habe ich mich entschlossen, mir jetzt jeden tag einen plan aufzustellen, fürs erste, bis das auch ohne geht, ich meine…ohne plan, NICHT ohne meinen lieblinxplatz, das nicht…..ach schaut mal, was ich mir in meinen kitschigsten träumen unter liebe vorstelle, auf gegenseitigkeit beruhend:
wenn ich so was sehe, diese idee von liebe, dann steht mir das wasser in den augen. doch, einmal hatte ich so einen mann, aber da beruhte das eben nicht auf gegenseitigkeit, und dann ist es…nicht erwünscht, ein solches verhalten, unangenehm, einengend, aufdringlich, erdrückend. man wünscht sich nichts lieber als…..das nicht!
und daher kann ich es mir auch umgekehrt gut vorstellen, wie mein verhalten ankommt oder ankommen würde, wenn das nicht auf gegenseitigkeit beruht. ja. hm.
also mein plan war folgender…ich bin ja noch mitten in der umsetzung *g…nach der arbeit erst mal nen anständigen kaffee ( schon zwei tage ohne milch, weil ich nicht einkaufen war) mail- und blogcheck, und dann 30 minuten auf meinen heimtrainer. wie der heißt, möchtet ihr wissen, nicht wahr? *g - einen lebendigen könnte ich gut gebrauchen, dann müßten die mails erst mal warten. - aber… ich meinte natürlich mein ergometer. ich bin genau 33 min und 33 sekunden gefahren. ich zeig mir schon mal gern, dass immer ein bisschen mehr geht….
aber weiter: im anschluß daran gleich ein bad in mangobutter und danach 30 minuten tiefschlaf.
jetzt gerade…karottensalat, lecker!, und toast mit zwiebelschmalz. das ist zwar nicht gesund, aber lecker. dazu n becks auf *H.*, weil ich seinen geburtstag gestern vergessen habe.
wenn ich damit fertig bin ist noch eine meditation geplant, n bißchen aufladen mit energie und so, obwohl ich gerade so geladen bin, dass ich eigentlich was abgeben könnte. jo, und dann suche ich mir online was nettes zum anziehen aus. ich geh echt nicht gerne shoppen, online finde ich das gerade mal erträglich.
anschließend mache ich noch n paar bilder klar für meine lieblingsagentur….am sonntag hatte ich ein ganz tolles shooting mit *Emily*, da sind wirklich ein paar feine bilder entstanden. eines zeig ich euch mal:
so, bis hier war das jetzt kür.
die pflicht…wäsche abhängen und geschirr spülen, nee, sorry, das schafft susi sorglos heute nicht mehr, beim besten willen nicht.
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kuckt mal hier, das ist doch süß, ne? sogar mindestens ein lacher dabei…oder nicht?
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ich bin dann mal weg. meditieren halt. und das alles.
habts gut, liebe mitliebenden, bis morgen dann mal *lächel*
na denn prost, ne?
ich bin genau 33 min und 33 sekunden gefahren. ich zeig mir schon mal gern, dass immer ein bisschen mehr geht….
